隨著智慧型手機的普及，駕駛者在駕駛車輛時分心察看手機訊息及進行通話的現象屢見不鮮，但是這絕不是駕駛分心的唯一原因。在日常生活中，幾乎所有的駕駛者都會在沒有意識到的情況下，發生某種類型的駕駛分心狀況，而問題關鍵點在於許多人不了解駕駛分心到底是什麼，以及如何避免其發生。幾乎所有由駕駛分心引起的事故都是可以避免及預防的，只有透過讓駕駛者了解各種駕駛分心的形式，以及它們所造成的潛在威脅，才能期許大家開始改變駕駛分心的行為。

三種駕駛分心的類型

大部分的駕駛分心都可以歸屬於以下三大類型：

1. 精神分心：這包括任何可能讓駕駛者注意力分散的活動，包括與乘客聊天、收聽廣播時聽到他們最喜歡的歌曲…等等因素，造成陷入心不在焉的狀態。
2. 視覺分心：這種情況發生在駕駛者將視線轉移到前方道路以外的任何事務上時，這包括滑手機、查看後座孩子的狀況，或著行駛中盯著車外發生的任何事情。
3. 雙手分心：這種情況發生在駕駛者出於任何原因，而將單手或雙手從方向盤上移開時，例如邊開車邊化妝、調整導航系統，或伸手去拿取東西。

當談到駕駛分心時，發簡訊通常是最常發生的一種行為，因為它結合了所有三種類型的分心情況，因此也顯得特別危險。雖說駕駛車輛時發簡訊的肇事機率已是正常狀態下的兩倍，但它還不是最常見或最危險的駕駛分心類型。

令人分心的事物無所不在

此外，即使你保持警惕，並且在駕駛車輛時絕不使用手機，仍然可能會在無意識的狀態下犯了駕駛分心的錯誤，以下是人們在駕駛車輛時一些最常見、也最令人最意想不到的分心原因：

1. 做白日夢：信不信由你，但做白日夢實際上是最常見，也是最危險的一種分心情況。在美國，有一項研究發現，在所有駕駛分心導致的車禍事故中，有62％的肇事原因就是駕駛者在做白日夢，這相較講手機通話或發簡訊造成車禍的機率還要高出5倍之多。
2. 在駕駛車輛時飲食：駕駛車輛時邊吃東西、邊喝飲料的行為，結合了所有不同類型的分心形式，並使駕駛者發生事故的機率提高了80％ 。除此之外，駕駛者還可能不小心把熱飲灑出來，因此寧可到達目的地時再優雅用餐，也不該冒這樣的風險。
3. 生氣或悲傷：在情緒起伏明顯的狀態下開車可能會讓發生事故的機率提高近10倍，像和台灣一樣位在東南亞地區的都市，常遇到炎熱潮濕的天氣再加上壅塞的交通狀況，不難推斷駕駛者因一時的情緒，引發眾人不樂見到的分心意外。

透過教育防止駕駛分心

即使駕駛分心比人們意識到的更為普遍，但這並不意味著這是無法解決的問題。駕駛分心可以通過提升駕駛者意識和加強教育來應對。Ford正致力於解決這個日益嚴重的問題，除了研發創新的安全科技，例如透過語音控制，允許駕駛者以免持方式撥打電話或發送簡訊的SYNC 3^©娛樂通訊整合系統，Ford也透過每年一度的「Ford安全節能駕駛體驗營」（Ford Driving Skills for Life, DSFL）傳授駕駛者正確的駕駛觀念，希冀透過改變駕駛的行為預防駕駛分心的發生。

「Ford安全節能駕駛體驗營」自2009年在台舉辦至今，已有超過5,000名學員親身體驗。在今年以「他的載，很有安全感」為推廣主軸，打造用車人在行車時的彼此信任，進而提升行車安全感，學員透過安全駕駛知識與行車新科技的學習，以及安全駕駛技巧的實際操作，在行車過程中更能建立人與人、以及人與車間的信任基礎，並引進多款由Ford獨家開發之模擬體驗裝備，讓民眾可充分瞭解，在不同年齡與生理條件狀態下，對於行車安全帶來的影響；在寵物乘車方面，講師也藉由實際示範，說明寵物在車內空間的固定，包含寵物專用安全帶及車用寵物籠或寵物航空箱，避免干擾駕駛者專注路況，減少駕駛分心發生的可能性。

此外，本屆Ford安全節能駕駛體驗營更直接讓民眾實際體驗到符合美國汽車工程師協會（SAE）所定義的Level 2自動駕駛科技與情境，透過實際搭乘配備Ford Co-Pilot360™全方位智駕科技輔助系統的The All-New Ford Focus，觀摩包含ACC Stop & Go全速域主動式定速巡航調節系統、LCA車道導正輔助系統於行路時的實際作動，並了解BLIS^®視覺盲點偵測、TSR道路標誌識別輔助系統所能帶來的幫助，讓民眾認識先進安全輔助科技，能夠在必要時刻降低因駕駛分心所導致的意外發生機率。